Rééducation périnéale et pelvienne
La rééducation périnéale et pelvienne est une approche qui traite des dysfonctions du plancher pelvien comme l’incontinence, la descente d’organe, certains troubles de la sexualité ou encore les douleurs des régions pelvi-périnéale, ano-rectale et de la ceinture lombo-pelvienne.
Le plancher pelvien: qu’est-ce que c’est?
Le plancher pelvien est le groupe de muscles qui se situe à la base du bassin. Il supporte les organes pelviens et il permet de refermer les orifices comme l’urètre et l’anus afin de retenir l’urine, les selles et les gaz. Cependant, sa fonction ne se limite pas à cela. Il sert également à stabiliser le bassin auquel sont rattachés la colonne vertébrale et les membres inférieurs. Il occupe donc un rôle central dans le maintien d’une bonne posture.
Blessures orthopédiques
Les blessures orthopédiques d’origine traumatique ou d’apparition graduelle, aiguës ou chroniques, sont traitées en physiothérapie, de même que les conditions post-opératoires.
Voici des exemples de ces conditions :
Le plan de traitement combine l’éducation, la thérapie manuelle et les exercices de réadaptation.
• Entorses
• Blessures musculaires (claquage/élongation musculaire, déchirure partielle ou totale)
• Fractures
• Tendinopathie, Bursopathie
• Capsulite rétractile
• Post-opératoire (ligament croisé antérieur/ménisque etc.)
• Douleurs aux articulations et aux muscles
• Syndrome fémoro-patellaire
• Hernie discale
• Radiculopathie
Vertiges et étourdissements
Vertiges et étourdissements: quelle est la différence?
Quand on parle de vertige, il peut être difficile de mettre des mots sur ce que l’on ressent, particulièrement quand il s’agit de faire la différence entre un vertige et un étourdissement.
Le terme « vertige » vient du mot latin « verter » qui signifie tourner. Une sensation giratoire doit donc être présente lorsqu’on parle de vertige. Cette sensation, qui peut être très intense, s’apparente à celle que vous pouvez éprouver dans un manège qui tourbillonne beaucoup, « ça tourne ».
Selon la pathologie, les manifestations des vertiges peuvent être très différentes. Certains vertiges sont très intenses et n’arrivent qu’une seule fois alors que d’autres vertiges se manifestent de façon épisodique sur plusieurs mois ou années.
L’étourdissement, quant à lui, est davantage perçu comme un état d’ébriété (sensation d’être sous l’effet de l’alcool) ou une sensation de tangage, comme sur un bateau. Ce phénomène, que la littérature appelle « faux vertige », est lié à des causes très différentes du vertige et ne se traite pas de la même façon.
Comprendre les causes des vertiges pour mieux les traiter
Les causes associées aux vertiges sont nombreuses et peuvent avoir différentes origines. La plus connue demeure le vertige positionnel paroxystique bénin (détachement des cristaux dans l’oreille interne) qui est aussi l’une des causes les plus bénignes. Il y a aussi les problèmes qui surviennent à la suite d’une infection de l’oreille interne, comme la labyrinthite et la névrite, ou des affections d’origines diverses comme la maladie de Ménière, le neurinome acoustique et la fistule.
Occasionnellement, l’origine d’un vertige peut être liée à un manque d’apport sanguin au niveau d’une partie du cerveau, lequel peut causer un accident vasculaire cérébral. Ce type de vertiges est généralement accompagné d’un ou de plusieurs autres symptômes tels que des vomissements, de la difficulté à se tenir debout ou encore des maux de tête violents.
Dysfonction de l'articulation temporo-mandibulaire
L'ATM est l'articulation qui relie la mâchoire au crâne, et des problèmes avec cette articulation peuvent causer des douleurs et des inconforts. La physiothérapie peut être très utile pour traiter ces problèmes, en aidant à améliorer la mobilité, à réduire la douleur et à renforcer les muscles autour de l'articulation.
1. Évaluation professionnelle : Un physiothérapeute peut effectuer une évaluation complète de votre ATM et de votre posture, ce qui permet d'identifier les causes sous-jacentes de la douleur ou de la dysfonction.
2. Traitement personnalisé : Les physiothérapeutes élaborent des plans de traitement adaptés à vos besoins spécifiques, en tenant compte de vos symptômes et de votre mode de vie.
3. Soulagement de la douleur Grâce à des techniques manuelles, des exercices et des modalités de traitement, la physiothérapie peut aider à réduire la douleur et l'inconfort associés aux troubles de l'ATM.
4. Amélioration de la fonction : La physiothérapie vise à restaurer la mobilité et la fonction de l'ATM, ce qui peut améliorer votre capacité à parler, à manger et à effectuer d'autres activités quotidiennes sans douleur.
5. Renforcement musculaire : Des exercices spécifiques peuvent renforcer les muscles autour de l'ATM, ce qui contribue à stabiliser l'articulation et à prévenir les blessures futures.
6. Éducation et prévention : Les physiothérapeutes peuvent vous enseigner des techniques de gestion du stress, des exercices d'étirement et des conseils sur la posture, ce qui peut aider à prévenir les problèmes récurrents.
7. Approche holistique : La physiothérapie prend en compte l'ensemble de votre corps et peut également traiter d'autres problèmes musculo-squelettiques qui pourraient contribuer à vos symptômes.